Ao longo de sua vida, você já esteve em alguma situação em que o medo da novidade te causou tamanha ansiedade a ponto de te paralisar e impedir você de viver algo novo?
Ou então atravessa (ou atravessou) situações nas quais você se sentia sem pleno domínio da situação, incapaz de decidir por conta própria ou sem saber a melhor solução? Sem conseguir dizer não, quando precisa, ou tomar decisões sérias ou até as mais simples, sem grande indecisão e sofrimento?
Na verdade, todos esses sentimentos são muito mais comuns do que se pensa, principalmente na sociedade em que vivemos, que exige uma pretensa rapidez nas decisões.
Não por acaso, também os casos de ansiedade, depressão e outros transtornos crescem de maneira acelerada ao redor do mundo.
A boa notícia é que há tratamento para todas essas questões. E tudo isso em um espaço livre de julgamentos e preconceitos.
Por meio da terapia, o psicoterapeuta busca fazer perguntas para compreender a sua ansiedade (ou qualquer outro sentimento/emoção), partindo do pressuposto que cada pessoa sente e vive de maneira única e singular.
A partir daí, o psicoterapeuta pode fazer o convite para você experimentar novos comportamentos que partirão espontaneamente e criativamente de você, acolhendo todo sentimento que aparecer a partir desta experimentação.
Basta você querer, e estou à sua espera.
Quem sou eu
Olá! Meu nome é Paulo Victor Panazzolo, formado pela Universidade Federal de Santa Catarina, em 2018. Possuo vasta experiência em psicologia clínica, área que engloba o cuidado em relação a vários tipos de sofrimentos psíquicos, tais como os tão conhecidos quadros de depressão e ansiedade, síndrome do pânico, transtornos de personalidade e alguns quadros de psicose.
Por que decidi ser psicólogo?
Testemunhar na prática clínica o poder da palavra, da reflexão e do cuidado na saúde mental dos meus pacientes foi um divisor de águas para a escolha de minha profissão. Em outras palavras, acolher o sentimento do outro e compreender as percepções das pessoas que procuram por psicoterapia é algo que me traz imensa satisfação, afinal, vivemos num mundo em que raras vezes é dada a oportunidade de acolher (sem julgamento) e olhar profundamente para a pessoa e seus problemas e dificuldades do dia a dia.
Como saber se você precisa de terapia?
O desejo de fazer terapia é a principal condição, mas aqui estão algumas situações que as pessoas normalmente estão vivenciando quando procuram a terapia:
Sofrer com ansiedade com relação à tomada de decisão
Pensamentos recorrentes atrapalhando ou travando a vida
Não conseguir dormir direito
Não conseguir se concentrar direito em várias áreas da vida: pessoal, profissional, familiar etc.
Ter sofrido perdas de pessoas muito próximas e/ou queridas
Instabilidade profissional
Crises de ansiedade
Procrastinação
Uso excessivo das redes sociais
Aqui, ofereço psicoterapia para as seguintes demandas:
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Autoconhecimento
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Crises existenciais
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Relacionamentos amorosos
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Mudança de estilo de vida
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Criatividade
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Mudanças bruscas e repentinas
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Medo de falar em público
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Medos em geral
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Procrastinação
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Timidez
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Disfunção erétil
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Paternidade/Maternidade
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Desejo de adoção ou gravidez
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Sexualidade e orientação sexual
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Aposentadoria/terceira idade
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Culpa
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Ansiedade
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Tristeza duradoura
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Falta de desejo e prazer
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Depressão/angústia
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Estresse
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Luto
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Perda do animal de estimação
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Impulsividade
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Síndrome do Pânico
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Automutilação
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Transtornos de personalidade
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Transtorno obsessivo e compulsivo
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Borderline
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Traumas e abusos
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Perdas em função da COVID-19.
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Compulsões alimentares
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Compulsão por compras (Oniomania)
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Violência doméstica
Demandas em relação a ambiente de trabalho:
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Comunicação assertiva
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Comunicação não violenta
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Assédio moral/ Burnout
Os sofrimentos da comunidade LGBTQIA+ e outras formas de preconceito, tais como o racismo e a xenofobia
Atendimento para adolescentes a partir de 15 anos e adultos
Veja os depoimentos de alguns pacientes e como eles foram beneficiados
Depoimentos autorizados. Os nomes foram preservados.
Ema
Ótimo, muito empático, respeituoso e fácil de se abrir e conversar. No meu caso, me fez me perceber, questionar e melhorar muito em muito pouco tempo! Parabéns e obrigado, Paulo!
Fhillipy
Paulo tem sido um terapeuta leve, gentil, que sorri junto, sempre pontual e empático que me favorece um agradável mergulho interno, sem apressar nada ou forçar algo. Tem sido para mim, neste momento da minha vida, um suporte de valor.
Gabriela
Paulo tem me ajudado na busca pelo autoconhecimento. Ele demonstra empatia e respeito pela minha história.
Em um dos meus piores momentos, após crises de ansiedade, pude me sentir acolhida. Isso fez toda diferença no meu processo para sair da crise.
Conheça um pouco mais sobre a Gestalt-terapia
A Gestalt-terapia é uma abordagem psicoterápica que tem como objetivo recuperar a espontaneidade e a criatividade do comportamento humano, compreendendo e acolhendo as inúmeras variáveis que incidem sobre a pessoa que procura ajuda psicoterápica.
Esta abordagem busca a retomada de hábitos que verdadeiramente façam sentido à pessoa, bem como a autonomia consciente das próprias escolhas, a atualização de velhos objetivos de acordo com o atual momento, e a fluidez/espontaneidade das relações (sim, você pode escolher entre se relacionar ou não se relacionar).
Um importante foco da Gestalt-terapia é a retomada da espontaneidade e as incontáveis possibilidades de novos comportamentos através da experimentação.
